郵便物の内容について、いつ、誰から誰にあてて、どんな内容のものを差し出したかということを証明するものです。法的な効力はありませんが、万が一訴訟などになった場合に証拠として使用することができます。その他、普通郵便ではなくあえて内容証明郵便で送付することにより、こちらの本気度を示し心理的なプレッシャーとなるかもしれません。代理人として士業事務所の名前が入っていれば尚更です。